Atelier animé par Daniela Knafo– Coach en développement personnel


 

Objectif de l’atelier :

Être l’acteur de sa vie – Instaurer un dialogue bienveillant pour soi.

Compétences acquises en fin d’atelier :

> Connaître l’importance de communiquer avec soi
> Outils de communication intérieure
> Outil pour accueillir ses émotions et ressentis
> Apprendre à s’affirmer et à dire non
> Apprendre à s’aimer du mieux que nous pouvons et se respecter
> Apprendre à créer un Mantra positif
> Découvrir son image

Champs d’actions :

> Relation à soi difficile
> Faible estime de soi
> Faible confiance en soi
> Difficulté à s’affirmer tant personnellement que professionnellement
> Difficulté à poser des limites dans sa vie

Ne cherchez plus, vous êtes le héros de votre vie !

Il est temps de jouer votre rôle et d’être la personne que vous êtes vraiment ou celle que vous souhaitez devenir, sans fard ni masque, juste en vous révélant.
En vous positionnant, et demander clairement ce dont vous avez envie et besoin, à être à l’écoute de votre corps et divers ressentis et à prendre soin de vous.

Il est temps de changer votre regard sur vous, celui de votre passé et sur vos relations.
D’apprendre à vous respecter comme une belle et unique personne et de prendre davantage soin de vous.

 

Je réserve cet atelier :

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Durées                                                                     Tarifs

1h

2h

                                         55€ en ligne

                                85€ en présentiel

Ateliers                 Tarifs forfaits
3 ateliers en ligne                                145€
2 ateliers en présentiel                                150€
3 ateliers en présentiel                                210€

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