Cuisiner des recettes pour prendre soin de sa santé n’est pas toujours facile à mettre en place malgré que cela soit à la base de notre mieux-être quotidien.
Apprendre ou revoir les grandes lignes de l’équilibre alimentaire est avant tout nécessaire pour élaborer des plats en accord avec ses besoins nutritionnels, tout en alliant le plaisir et la gourmandise.
Ainsi, cet atelier vous livre les bases culinaires et nutritionnelles pour devenir autonome devant vos préparations culinaires.
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Cet atelier est proposé exclusivement en ligne.