Des ateliers animés par équipe d’experts de la santé et professionnels du bien-être, réunis pour vous apporter des outils concrets et faciles à mettre en place devant les difficultés que nos vies et nos rythmes souvent soutenus forcent à rencontrer. Souvent démunis et pris au piège dans un engrenage comportemental face à notre alimentation ou à nos émotions, il n’est pas facile d’agir toujours avec fonctionnalité et les actions que nous mettons en place, sont souvent inefficaces à long terme.

Les ateliers ont pour but de vous apporter des outils concrets et facile à mettre en place pour vous aider dans ces difficultés.